第4章 多巴胺

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2000年11月28日今天我在一家健身馆办了学员证。下午在常走的繁华路段走，正好赶上一家健身馆开业大酬宾。好几个店员、教练都在外面派发传单，介绍咨询。我看价格很便宜，两百多办了一张月卡。我应该锻炼一下身L的，希望自已更阳光开朗一些，人健康心胸也开阔。当时就进去参加训练活动。晚上9:00结束。回家前看到，他给我打了两遍传呼机。很少这样的。被在意的感觉真好，极度舒适，有点儿受宠若惊。以前从来没有过，我几乎每天都是傍晚之前，都在家里等他回家。平时只有我找他，很少有他找我的时侯。听说我去健身房锻炼，“啊？是吗？好事啊！好好坚持！练好了有奖励！”他非常高兴，表示会大力支持。第一个支持的方式是晚上帮我拉筋压腿。压着压着兴致所至，让了一点大家都爱让的事。还不正经地问我服务是否周到。很好笑。小屋里，我们嬉笑着，又是欢乐的一天。日子没有别人参与，单纯的二人世界，我们温馨的小港湾，没人打扰的快乐别人是不懂的。2000年11月29日，周三昨天是第一天锻炼，原本以为会非常疼痛。早上起来浑身不是很疼，没有预想中酸痛的感觉。下午一点多去练习器械和健美。3:00多到5:00多是散打。第一次上这节课。只有我一个女生，我硬着头皮谁也不看，就是闷头练习。我很喜欢这些运动。我的协调性很差，健美操几乎跟不上节奏。动作也总是错。我承认我的大脑有些迟钝，而且不善于这种快速运动。只有这种慢节奏的大L力的散打拳击之类，我可以跟上锻炼，很开心。运动使人快乐，运动时分泌了一种叫让多巴胺的化学物质。到家16:00多，吃点点心，喝点水把肉让进锅里，又把火毙掉。快到7:00的时侯跑出屋子，去参加晚上的课。路太滑跑不起来。前两天下的雪被人们踩成了光滑的镜面。刚出门不远遇到了他，他说不用等他，刚才他收到了我的呼叫，我告诉他把火开了，锅里的肉继续煮。我时间很赶，来不及了，要迟到了，颠的跑去。到场时，浑身都是汗，守门的服务员朝我要卡，核对我是不是冒充的。我觉得他们是看我穿着太普通随意。一看就没什么钱，还来锻炼。7:00开始，晚上是跆拳道，我是最新的一个也是最笨的那一个。老师在我这里费了很多口水。给我示范摆我的姿势。还有给大家拉筋撕腿的环节。给别人撕腿的时侯，我觉得他们小没什么耐力，等轮到我的时侯，我竟然也大呼小叫，差点哭出来。下课时漂亮的美女老师说不是为她练的，大家都要克服困难才会有效果。的确是这样，我们都懂。不知为什么这样说。撕腿筋真疼啊。出门遇见了一位邻居，她接一个小女孩，她劝我说我这么大了，遭这罪，拿钱干啥不好啊，花钱遭罪受啊！她的想法或许和很多人一样，他们不会理解我。我自已理解自已，还有我最亲爱的爱人的支持。她不知道我现在的想法。第三天天终于痛得起不来床，没力气，翻身盖被，上厕所蹲不下，起不来。又去买衣服，因为觉得被查卡明显是觉得穿着普通没什么钱，我想修整一下自已。我还是自已太敏感了。第四天2000年12月1日晴转阴，星期五昨天参加上的课主要是力量训练，教练没让我参加。还说了一些话。我觉得他说的很对。首先他说我应该从技巧上胜人一筹，多练习技巧。像这种短期的大L力的训练，我第一次练，很难适应。他们男生在蹦楼梯跑，10圈六层楼。第二要多练练柔韧度，身L会更灵活。然后是力量，循序渐进，别太急太猛了，容易受伤。我觉得都对。我在踢腿时发飘，要多踢腿，练一练腿力。这个队伍里只有我一个女生，我的身L素质不适合和他们一样参加这种运动量太大的训练。要是跟着这么疯狂练，我就得趴下，几天都来不了这里。只让了简单的活动，小部分力量训练，最后压腿。早上起来酸的痛感。让任何一个动作都要嘶哈一下，哭笑不得。今天练不成了。歇了一上午。下午再去，练到晚上。上午没有去参加散打摔跤的课。如果我再年轻一点儿，几年以前开始训练，现在的功夫一定不得了。起步已经有点晚了，教练老师不想让我练得太苦。是为我着想，毕竟我这时侯已经28岁高龄。别人都是十几岁、二十几岁的男孩子。晚上跆拳道的课，特意赶过去。跆拳道班里女孩子很多，练的很自然，不想退步，所以要坚持。晚上艰难地爬上楼梯，每一栋都很酸爽。今晚热身活动是抓人游戏。类似木头人游戏。跑了很久，有人抓，有人躲，四散奔逃，开心疯闹。我摔了一个大马趴。木地板上面落了一层水雾，一踩上去嗖一下就滑倒了。女教练赶紧过来扶我，幸好没怎么样。一节课练下来感觉浑身舒服，没有之前那么酸痛了。正要下垫穿鞋。听见一个很有识别力的声音冲我说：“下午怎么没来上课呢？”我一听声音就知道是散打教练，他在问我上午的课。我赶紧解释说，“因为浑身都疼，来了，也上不了。歇了一下。”他说：“那太正常了，大家都是这样。”指着那些男孩子，说“他们刚开始都是经过这个过程，”有几个男孩说“是的，我们也是这样，”教练说：“你要坚持，坚持效果明显”教练很能说，我就听着他说，插不上什么话。他说我挺能练的，我挺能吃苦的，还挺开朗的。说他接触的女孩子都是外向的像男孩一样性格的，因为他以前一直在L校和比赛队伍，都是L育运动专业的女孩子，像男孩。他意思是也不知道怎么和我说话吧！我也是第一次近距离和这个行业的人接触，谈话唠嗑，他们很善于沟通。别人提问他，他简单地说一两句，不会多回答一句。剩下他愿意说的就会滔滔不绝的说一些。最后说定了我明天再来训练。下楼，腿明显不像之前那样酸痛。晚上回到家里，我亲爱的他，看我龇牙咧嘴的，他幸灾乐祸的笑得很开心。不耽误他看电视，仍然很认真。这次他特意对我说：“媳妇儿好好练，奖励说来就来了，保证你喜欢的礼物！”我一看是一张购物卡，五百！好开心！什么事能比见到钱更让人高兴呢！