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肖玲玲本就是直来直去的性子，她走到羽洪舟身边就要大骂，可是紧接着却跟看到了鬼般两眼大睁。
炼气化神之后便是练神返虚，‘食气’是上古练气士的修炼法，和现有的道家修炼不同，现有道家大多以丹道为主，虽然境界叫法样，但是修炼方法完全不同，道家的修炼更注重灵魂的蜕变，也就是阳神，通天遁地，遨游太虚。
而上古炼气士则注重肉身，丹田以及其中的炉火就仿佛是台内燃机，以此来驱动全身爆发。
两种修炼方法没有孰强孰弱之分，只不过侧重点不样，再加上现在步入末法时代数千年，最后批炼气士便是在秦朝断绝，，慢慢的便被历史遗忘。
两道白气如柱，其道从羽洪舟口中吸入，另道从他鼻中呼出，两者同时进行，清气入体，浊气排出，新旧交替之下，丹田中的火炉旋转得更快，羽洪舟的周身也开始出现阵阵蒸腾的雾气。
“呼~”
大约半个多小时，羽洪舟周身的雾气猛然收。
“咔咔咔……”扭动了下脖子之后，全身舒畅。
