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第二天凌晨，寅时刚过，刘纬便早早起来了。他换上了短褐，自己一个人在校军场内，开始了晨跑。
自从到了江阳县以后，这是刘纬每天早晨起来必须要做的事情。原本的公子刘纬，身体实在太差，那天遇到孟获时，刘纬耍了小聪明才化解了危机，但是，只凭这副皮囊，在这乱世里，生存都很成问题。
且不说没有些力气和武艺，就没法上战场或保护自己了，那原本孱弱的身体，估计也很容易会生病。在缺医少药的这个时代，有些病得了就能要人命，刘纬也不得不顾及这些，好好锻炼自己的身体。
到江阳县已经三个月的时间了，刘纬每天晨跑，一开始少跑一点都气喘吁吁，而如今的他每天早上跑个10里地的距离，就好像跟吃早餐一样稀松平常了！
结束了晨跑以后，刘纬又来到校军场东南角，这里有些石锁、石哑铃之类的锻炼器具，他又开始锻炼力量。
经过每天晨跑的锻炼，刘纬的心肺能力和耐力都得到了显著的提升，但这肌肉力量，不是三个月就能有明显效果的，需要经年累月地锻炼才行。所以，那沉重的石锁，刘纬还是整不动的，只用哑铃锻炼。
整个晨练，一直持续到了辰时初刻，方才结束。刘纬擦了擦额头上的汗，转过身来，却发现已经有些少年兵也起床了，此时，他们正好奇地远远观望着刘纬的举动。
众少年中，王伉是心理活动最为活跃的一个！他眼见着刘纬竟然如此刻苦勤奋，都有些激动了。
王伉虽然出身不高，但也是胸怀大志之人，眼下，他觉得自己一定是跟对了人！刘纬作为一名州牧公子，完全可以躺在自己父祖的功业上享受其成，可他却如此勤勉，足以证明，刘纬将来一定是前途无量！自己跟随了这样一个主公，一定没错！
