第三十八章 境界划分 (第3/4页)
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古凡从小就养成早睡早起的习惯,生物钟早已定型。
打着哈欠走入洗手间简单的梳洗之后发现自己没什么事作。想想好久没有晨练了,于是下楼站在招待所的后院之中,打起来爷爷教给他的五禽戏。
五禽戏是中国传统导引养生的一套功法,是华佗根据虎,猿,鹤,熊,鹿五种动物所创。
古凡的五禽戏和现在注重养生的五禽戏不同,他打的五禽戏不只有养生,拳掌之间甚至透漏着一丝丝的杀伐之气。
中华武功博大精深,不是近代经过无数改良的武术能比的,武术表演性质大于实战性质。武功却不一样,它更注重实战,注重一招制敌,更具杀伤与破坏性。
打了一个小时的拳,古凡盘膝而坐,开始吐纳。
“气随心动,随奇经八脉,归于丹田。神如清风,无形无相,归于神堂。”回想着从小在医术堆里找到的一篇心法,古凡这一练习就是十几年,基本没有中断过。
七点多,唐老和叶老从房间中走出,来到后院想要锻炼一下身子。