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对于如何修炼，江昊其实并不陌生。
刚开始的修炼阶段，也就是肉身六关，实际上并不复杂。
主要就是打熬体魄，搬运气血，从而达成脱胎换骨、易筋洗髓的效果。
只是他眼下身处天牢，环境条件受限，和外面肯定无法相比。
所以还要因地制宜，做出一些相应的改变才行。
而就在江昊信心满满，准备为自己专门制定一条龙修炼计划的时候。
系统的提示声却突然在他脑海中响了起来。
【叮，躺平两天，恭喜宿主获得筑基丹一瓶。】
躺平两天？
奖励一瓶筑基丹？
