第100章 (第2/4页)
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想到这儿,宋若波脑中忽然灵光一现,紧接着,嘴角闪过了一丝狰狞的笑意……
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集训队的夜训结束后,刘毅没有开始自己的夜训。
他洗衣服时,发现右肩的伤比想象中的还要严重,拧衣服时右手连带着都使不上力气。
想着明天还要继续训练,刘毅决定整晚吐纳,相信一夜的时间,就算不能完全恢复,也能好转不少。
家里传下来的吐纳法很神奇,刘毅从现代医学的角度理解,认为可以改善人体血润,加速组织代谢。
另外可以将人体内积蓄的脂肪和营养,快速转换为能量,以补充身体的损耗。
从中医角度看,就是通脉络补血气,击发人体潜能。可以很好的加速伤口愈合,促进受损组织康复。
可以说,对于刘毅恢复右肩处的软组织和韧带顿挫伤,非常有效。