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当饭米渐熟，林意便随意坐在榻上，静心凝神，只是片刻时光，他便已入佳境，呼吸吐纳之间，肚皮真是如同一只大蟾的腹部高高鼓起又变得瘪成一团。
再数个呼吸，他内腑便以独特频率震动起来，深及内里。
他腹部先是发出“刚古”“刚古”的古怪声音，渐渐这声音也消失，变成一种又像是雷鸣，又像是沉闷巨钟不断震鸣的声音。
修行者能够辟谷，在很长一段时间内不饮不食，除了用灵气滋养肉身之外，其实也是用真元抑制脏器活动，令自身消耗降至极低。
现在林意这反其道而行，顿时口中生津，强烈的饥饿感随之而来。
待饭米彻底熟透，林意便取了粗瓷大碗，不顾烫口，大口吞嚼起来。
连续三碗过后，林意已有饱意，而且只这样吃饭觉得无聊，而且口中乏味，他便索性又切了点酱菜，从屋外院子里扯了些野菜，用瓦罐烧了个菜羹。
就着菜羹，林意食欲大开，竟是将平时足够吃上几天的一锅饭全部硬生生吃落了肚。
他撑得难受，肚子鼓得和怀孕数月的妇人一样，根本连金蟾雷音法都不敢用，生怕肚皮剧烈鼓胀间，直接就涨裂了。
