曳杖声提示您：看后求收藏（畅读书坊chfree.com），接着再看更方便。
崇祯4年月上旬
早上起来，周铉感觉身体恢复了些。
洗刷过后，周铉进行了简单身体锻炼，就像前世大学里样，包括俯卧撑、仰卧起坐、弹跳、下蹲、广播体操等都用起来！
明朝的妻子和儿子看着周铉，都觉得很新鲜、很奇怪！
周铉准备过段时间，进行负重训练、长跑，甚至准备练习骑马！
这是个危险的时代！
连皇上生存下去都危险！更何况啥也没有的二国舅，必须要有自保的能力！
读者身份证-37437
吃过早饭，周华、周强两人过来报到。
其它小说推荐阅读
More+
