靡温提示您:看后求收藏(畅读书坊chfree.com),接着再看更方便。

林淼微微一笑,又道:“你这个病要保持心情开阔,坦然面对一切,不能因为一些鸡毛蒜皮的小事大动肝火,要保持良好的心态。”

“好。”秦达恒连忙应声。

林淼点头,再道:“饮食上面也有要求,肉类,除了鱼,都要少吃,蔬菜水果可以多吃,糖和酒就不要吃了。”

秦达恒顿了一下,勉强的点头,“好。”

“还有…”

“还有?”秦达恒瞪圆眼睛,有种生不如死的感觉。

“不要慌,后面的没这么难。”林淼安抚道。

秦达恒大大的松了口气,“那就好,那就好。”

“咳咳,”林淼清了一下嗓子,接着认真严肃的道:“生命在于运动,要想活得好活得久就得运动,你这个年纪,可以散步,慢跑,或者打太极拳。听懂了吗?”

散步他知道?慢跑他也能理解?可是这个打太极拳是什么?秦达恒瞪着眼睛看林淼。

其它小说推荐阅读 More+
混沌仙圣

混沌仙圣

玄土三道
混沌仙圣-玄土三道
其它 连载 8万字
田鼠冒险记

田鼠冒险记

新纪元先生
田鼠冒险记-新纪元先生
其它 连载 1万字
公交韵云和小健的小说

公交韵云和小健的小说

全金属弹壳
公交韵云和小健的小说-全金属弹壳
其它 连载 0万字
少白洁妇白洁线阅读全文

少白洁妇白洁线阅读全文

于谨
少白洁妇白洁线阅读全文-于谨
其它 连载 2万字
道雷格林

道雷格林

闲回
道雷格林-闲回
其它 连载 0万字
糙汉 阿花 江宁周烈

糙汉 阿花 江宁周烈

亚当
糙汉 阿花 江宁周烈-亚当
其它 连载 1万字