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凌枫睁开眼来，一屡朝阳照进入眼帘，此时的阳光不刺眼，凌枫才知道已经过去了一天多了。
吃完早餐，再次进入了炽月寒潭，这次凌枫往寒潭深处再走了几步，水位到达凌枫的颈部。
凌枫闭目凝神，催的体力真气经过太阴经、阴阳经、少阳经、直接冲向少阴经，踢动双脚舞动双臂打出拳法来配合冲击，通过昨天的精神力修炼，在源源不断的精神力引导下，真气在三个时辰后冲破少阴经。
冲破少阴经后，凌枫身体再除垢一次。
凌枫稍作调息便引动真气，冲向最后的太阳经，想形成一个小周天时，精神力有些枯竭了。
凌枫上岸打坐修炼两个时辰后，再次下水。
这次凌枫把整个身体都浸在水中，当凌枫的身体全部浸水里的时，一股寒意直接袭到灵魂处，凌枫赶忙运功打出拳法。
水中的阻力导致凌枫拳速很慢，真气一次次的冲向太阳经壁，但就差哪里一点点。
凌枫发现拳法的速度配合不上体内的真气冲击的速度，凌枫只能先放弃真气冲击，在水中一遍一遍的打起拳法，没有真气的流转，身体很快就抵制不住寒潭的寒意。
