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“小家伙,现在开始,不动用身体的任何魂力,开始围绕这个操场跑。”
“一百圈!”
比比东说着,抬起右手,握拳,伸出食指比着一。
苏逸听到比比东此话,没有反驳,直接开始跑圈。
对于这种体能训练,前世作为杀手的他在能出任务的时候,可是经常做。
跑步时,控制自己的呼吸和身体的运动神经达到一致。
只有这样,不光能大大节省体力,还能更好的让人达到一种空无的状态,更有利的突破自己身体极限。
而比比东就站在操场的中心,看着那围绕着操场不断跑圈的苏逸。
比比东已经观察到苏逸那种特殊的呼吸律动,看着苏逸的眼中,尽是满意。