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这位教员并非金刚,但也是一年级武科班的一位教师,而他居然带学生在校内植树,这是让雷易万万没想到。
“动作好快,挥锄头的时候全身都要动起来,双脚和腰部也要跟着发力!”
那个教员正在指导一个学生做挥锄头的动作,并且说的有模有样。
雷易看了一会儿,终于明白对方指导的用意,虽然那只是一个简单的挥锄头动作,但却调用了腰腹,双手,双脚等全身各处肌肉。
“这居然是一种锻炼方法,而且锻炼的部位几乎包括全身!”
如果他所料不差,陈莹莹等人估计也被安排去了其他地方,做的十有八九也是做了体力活。
“当苦力好啊,长力气!”雷易看了四周的学生一眼,发出嘿嘿的笑声。